孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法

夏天是一年中最热的时期这个时候会出现持续的高温天气，很多地区会达到40度很多人都容易中暑，包括孕妇孕妇中暑后要及时治疗，带她远离高温环境，然后脱去衣服散热，用湿毛巾擦拭降温如果症状严重，就需要就医

如果孕妇在夏季外出时出现中暑症状，应及时采取以下五项措施:

1.迅速将孕妇带离高温环境，带至阴凉处躺下休息，如走廊，阴凉处。

2.松开孕妇衣服或者直接脱衣服散热。

3.你可以用湿毛巾盖住孕妇的头，或者用冷水洗澡，让她降温也可以用风扇空调帮她降温，但是风不要直接吹在孕妇身上

4.孕妇清醒时，每隔10到15分钟补充一次水他们可以选择咸饮料，但不要给呕吐或昏迷的人喝

5.如果孕妇中暑严重，如面色异常红润，出汗，乏力，头痛，恶心，呕吐等，如果他们的体温甚至达到40℃以上，并伴有更严重的症状，如抽搐，癫痫发作，意识模糊，昏迷等，他们需要尽快被送往医院急救

孕妇中暑的治疗

1.脱离高温环境。

当发现孕妇有中暑症状时，如头晕，恶心，心悸，四肢无力，面色苍白等，他们应立即离开高温环境，转移到通风，阴凉，干燥的地方，如走廊和阴凉处，并脱掉或松开衣服同时，打开风扇或空调，尽快散热

2.补充水分

中暑孕妇体温高，失水严重，钠盐含量低如果中暑患者神志清醒，可以喝冷饮，如绿豆汤，葡萄糖，淡盐水等，帮助患者降温，补充血气不能喝水的人，尽量注射或滴注生理盐水

3.降温

快速降温可以将孕妇的体温降到38度以下，可以快速缓解暑热具体方法是:孕妇可以用冷毛巾蒙住头部，或者用湿毛巾擦拭身体如果可能的话，可以用30%—50%的酒精清洗大腿，背部等部位，改善孕妇的发热症状

4.药物可以解暑。

如果孕妇中暑，可以在医生的指导下口服任丹，十滴水，藿香正气水等中成药，可以迅速缓解不适，短时间内好转但怀孕三个月内最好不要用药，以免影响胎儿用量不宜过大，具体建议遵照执行

5.住院冶疗

孕妇中暑吃什么快速降温。

1.绿豆汤

绿豆汤可以说是很好的夏季食物具有清热解毒，消暑解渴，健胃的功效另外，绿豆汤做法简单，成本也不高绿豆含有蛋白质，碳水化合物，钙等矿物质，对孕妇是很好的补充如果孕妇中暑，可以喝绿豆汤缓解

2.蔬菜汤

蔬菜汤也是常用的解暑方法对于不能随意吃药的孕妇来说，中暑后吃蔬菜汤可以在一定程度上缓解中暑症状蔬菜汤热量相对较低，清淡不油腻，营养丰富，容易被人体吸收孕妇食用后可以提高抵抗力，对缓解暑热很有帮助

3.水果

孕妇中暑后也可以多吃新鲜水果中暑后可以卧床休息，然后用毛巾擦额头他们可以吃一些水果，比如西瓜和梨这些水果含有较高的水分，可以补充身体所需的水分，加速体内多余的热量和有害物质的排出，从而达到散热散热的效果

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