哺乳期避孕-哺乳期能吃芒果吗

哺乳期能够吃芒果吗？哺乳期能够吃芒果。芒果养分价值极高，富含维生素A、维生素C、卵白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种养分物质，吃芒果能够下降胆固醇、防治血汗管疾病、滋润皮肤等。产后便秘是罕见的产后疾病之一，芒果含有丰富的炊事纤维，能够增进胃肠蠕动，帮助排便，减缓产后便秘。

哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁，并通过乳汁影响宝宝的身材健康，所以哺乳妈妈最好管住嘴，一次不要吃太多的芒果。哺乳期吃芒果要留意2点：

1、易致宝宝过敏

哺乳期吃了过量的芒果，简单致使宝宝过敏。这是缘由是芒果中含有致敏性卵白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激用处的原因。哺乳期妈妈吃了过量的芒果，会将这些致敏性物质通过乳汁传给宝宝，宝宝的皮肤柔嫩，对过敏毒素没有抵御能力，所以简单过敏。

2、芒果性质湿毒

芒果性质湿毒，假如哺乳期过量食用芒果，这些韩国28干冷会通过乳汁传给宝宝，简单让宝宝发烧毒而得湿疹胆黄。

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