还敢喝吗？广西消委会实测：一杯奶茶能量值可高达6碗饭

伴随着奶茶口味，选择，颜值的日益丰富，奶茶已经成为很多年轻人经常购买的饮品。

不过需要注意的是，奶茶的能量其实是比较高的据广西消委会实测，一杯奶茶大致相当于1.6—6碗米饭的能量值

最近几天，广西消费者委员会公布了广西流通领域销售的现有奶茶产品比较试验结果这个样本是以消费者身份从南宁30家奶茶店随机购买的，包括蜂蜜冰城，茶，伟大的，茶霸王和其他品牌

样品奶茶规格为正常糖，脱冰，中杯，名称中含有奶茶字样。

测试显示，30款奶茶样品能量最高为3005kJ/杯，最低为795kJ/杯正常情况下，一碗成双蒸饭的热量约为485kJ以蒸成对的米饭为标准，30个奶茶样品的能量值大致相当于1.6—6碗米饭

以每日营养素参考值8400kJ为基准，每杯500g奶茶的能量与全天能量摄入参考值的比值如下图所示能量最高的奶茶样本是一杯相当于一顿饭的参考摄入量

能量值排名前五的奶茶样品，添加了红糖或焦糖，浓芋泥，牛奶等奶茶的成分越复杂，脂肪含量，碳水化合物含量甚至热量就越高

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